Диетолог Гинзбург назвал полезные свойства соленой рыбы
volg.mk.ruРечь идет о соленой рыбе. Российский диетолог Михаил Гинзбург в эфире передачи «О самом главном» на федеральном телеканале раскрыл полезные свойства этого продукта.
Лучше всего выбрать морскую или океаническую рыбу, она даже в соленом виде богата йодом, витаминами В и D, селеном, кобальтом, а также в ней много жирных кислот омега-3.