Диетолог Дианова назвала полезной привычку выпить стакан воды утром перед едой
ria.ruМОСКВА, 18 янв – РИА Новости. Выпивать стакан воды каждое утро перед едой – полезная привычка, уверена врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова.
Но при этом нужно учитывать некоторые нюансы, предупредила она в интервью радио Sputnik. Когда человек выпивает воду натощак, перед завтраком, его организм пробуждается, запускаются процессы пищеварения, стимулируется работа желудочно-кишечного тракта, рассказала Дианова.