Диетолог назвала идеальный напиток перед сном
В его составе - много витамина С, В, железа и других полезных веществ. Иван-чай можно пить в неограниченном количестве даже перед сном.
Об этом рассказал диетолог Ирина Рыль. В его составе - много витамина С, В, железа и других полезных веществ. Растение не содержит кофеина, поэтому его можно пить на ночь.