Назван идеальный напиток перед сном
Иван-чай можно пить в любых количествах и не беспокоиться за возможные негативные последствия в случае употребления перед сном.
Такое мнение в беседе с РИА «Новости» высказала врач-диетолог Ирина Рыль. «Иван-чай — кладезь полезных веществ. Витамина С в нем в 5-6 раз больше, чем в цитрусовых.