Кладезь пользы: Диетолог назвала лучший напиток для хорошего и крепкого сна
5-tv.ruНастой из иван-чая помогает успокоить нервную систему, быстро заснуть и крепко спать в течение всей ночи. Об этом рассказала врач-диетолог Ирина Рыль.
Натуральный напиток богат полезными веществами. Среди них: витамин С, витамины группы В, железо, медь, фосфор, калий, кальций.