Диетологи назвали опасные для фигуры продукты на завтрак
u24.ruСпециалисты советуют завтракать богатой клетчаткой и белком едой. Диетологи перечислили продукты для завтрака, которые опасны для фигуры, пишет журнал о ЗОЖ Eat This, Not That!
Специалисты объяснили, что завтрак — один из самых важных приемов пищи, особенно если человек пытается сбросить лишний вес. Они добавили, что правильный завтрак должен быть богат белком и клетчаткой, но при этом содержать небольшое количество сахара.