Диетолог Рыль перечислила продукты для профилактики ишемической болезни сердца
online47.ruДефицит такого антиоксиданта как селен в человеческом организме может спровоцировать проблемы со здоровьем, так как именно он отвечает за функции укрепления иммунитета и разрушения раковых клеток, предупредила врач-диетолог Ирина Рыль.Эндокринолог Бочарова: дефицит витамина А может привести к резкому ухудшению зренияОкулист Селтман назвала негативно влияющие на зрение продуктыСтоит также отметить, что нехватка данного вещества может способствовать появлению аутоиммунного тиреоидита и гипотиреоза.
По словам диетолога, селен в большом количестве содержится в бразильском орехе, устрицах, морепродуктах, а также яйцах и сардинах.Ранее медики пришли к выводу, что объятия являются эффективным способом быстрее заснуть.