Диетолог Манакер перечислила полезные свойства яичницы
inforeactor.ruКак утверждает эксперт, употребление яичницы по утрам позволяет надолго утолить чувство голода. Это объясняется наличием в ее составе необходимых организму питательных веществ, жиров и белка.
Кроме того, яйца не калорийны и не содержат в себе углеводов. Диетолог отметила, что австралийские ученые провели исследование, подтверждающее питательность блюд из яиц.