Диетолог Форд развеяла три главных мифа о питании и похудении
inforeactor.ruФорд написала об этом в своем Instagram. Большинство людей отказываются от углеводов или глютена, чтобы скинуть лишние килограммы.
А они являются топливом для работы мозга и источником энергии для организма. Если они будут отсутствовать, то организм будет использовать белок или жир для получения сил, передает РИА Новости.