Диетолог развенчала знаменитые мифы о похудении
Помимо этого, на работе почек может сказаться избыточное количество употребляемой воды. Органы могут перестать справляться с нагрузкой, из-за чего возникают пробелмы.
Также Малышева советует отказаться от голодания. Да, это поможет на какое-то время избавиться от лишних килограммов, но это грозит заболеваниями желудка, кишечника, а также разрушением мышечной массы.