Диетолог дал простой совет, как перестать есть сладкое за неделю
inforeactor.ruЧтобы избавиться от привычки есть сладкое, нужно исключить из своего рациона все продукты, которые содержат быстрые углеводы, передает слова специалиста издание Expressen.
Особенно чувствительным людям придется даже на время отказаться от фруктов и ягод, однако по прошествии нескольких недель их можно будет снова включить в план питания.