Диетолог дала рекомендации по питанию в жаркую погоду
russian.rt.comВрач-диетолог Марина Аплетаева дала рекомендации по питанию в жаркую погоду.«Обычная вода обогащена определённым минеральным составом.
Это всё нам нужно, чтобы не терять те макроэлементы, которые нам обязательно нужны для восстановления водно-солевого баланса», — заявила она в беседе с «Невскими новостями».По её словам, вода не должна быть слишком холодной или слишком горячей.Как отметила Аплетаева, необходимо исключить спиртное.«Разрешается пить домашний квас или морс.