продукты здоровье общество ожирение мозг Психология и отношения

Ошибки, которые мешают похудеть, назвали ученые

Ученые назвали важный фактор, который мешает вам похудеть. Многие, пытаясь похудеть, делают ставку на отказ от углеводов или изнуряющие тренировки, однако мало кто обращает внимание на один из ключевых факторов — скорость приёма пищи.

Исследования показывают: слишком быстрое питание может не только мешать снижению веса, но и приводить к ожирению. Об этом пишет "Исраэль Хайом".

DMCA