Пять вариантов легкого ужина, которые помогут похудеть
cursorinfo.co.ilКакие блюда помогут сохранить легкость, поддержать обмен веществ и приблизить вас к фигуре мечты. Потеря веса не обязательно должна сопровождаться изнурительными диетами и отказом от любимой еды.
Существует множество способов питаться сытно, полезно и при этом худеть. Об этом сообщает сайт Eating well. Эксперты подобрали 5 рецептов ужинов, которые помогут поддерживать метаболизм, обеспечить насыщение и приблизить фигуру к желаемому результату.
