Что полезно есть перед сном – диетолог назвал 10 вариантов
ufacitynews.ruИзвестный в США диетолог Рейчел Берман, являющийся автором книг по здоровой пище, поделился в одном из своих изданий 10 вариантами полезных перекусов перед сном.
Об этом сообщает «Профиль» со ссылкой на Dummies. Отмечается, что некоторые продукты можно употреблять в преддверии ночи при возникновении чувства голода.