Диетолог назвала полезный для сердца и щитовидной железы продукт

udf.by:

Фото: PixabayРегулярное употребление сельди положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Эта рыба содержит необходимые организму витамины, минералы, аминокислоты и полезные жиры, рассказала в своем Instagram диетолог Светлана Фус.

Она пояснила, что в в одной сельди содержится полторы-две суточные нормы Омега-3 жирных кислот. Люди, регулярно употребляющие Омега-3, реже страдают от депрессии и проблем с кожей.

Читать на udf.by Все новости от udf.by

Творожные Рафаэлло - рецепт от диетолога Светланы Фус - ТЕЛЕГРАФ

Сельдь для сердца - диетолог о полезных свойствах любимой закуски

Медики назвали простой продукт, который полезен для сердца, мозга и других органов

Селедка полезна для сердца, мозга и других органов – врач

Творожные Рафаэлло - рецепт от диетолога Светланы Фус - ТЕЛЕГРАФ

Сельдь для сердца - диетолог о полезных свойствах любимой закуски

Медики назвали простой продукт, который полезен для сердца, мозга и других органов

Селедка полезна для сердца, мозга и других органов – врач

Диетолог Светлана Фус рассказала, как правильно ужинать - ТЕЛЕГРАФ

Диетолог рассказал, почему не стоит отказываться от ужина

Диетолог рассказала, из каких продуктов можно приготовить правильный ужин

Диетолог назвала состав правильного ужина

Медики назвали продукт, который очень полезен для сердца и щитовидной железы

Медики назвали продукт, который полезен для сердца и щитовидной железы

Назван полезный для сердца и щитовидной железы продукт

Диетолог Светлана Фус рассказала о пользе сельди для сердца и щитовидной железы

Диетолог рассказала, что нужно есть людям с проблемной щитовидкой

Диетолог назвала полезный для щитовидной железы продукт

Назван самый полезный для сердца вид рыбы

Диетолог назвала источником здоровья традиционную закуску россиян

Любимый продукт россиян оказался полезным для сердца и щитовидки

Диетолог назвала полезный для сердца и щитовидки продукт

Диетолог назвала полезный для сердца и щитовидной железы продукт

Диетолог рассказала, как есть картофель, чтобы похудеть

Диетолог рассказала, как правильно есть картошку и худеть

Когда картофель опасен для фигуры: диетолог назвала 3 пункта

Диетолог Светлана Фус рассказала, какие каши полезны и как их правильно готовить - ТЕЛЕГРАФ

Диетолог Светлана Фус рассказала, почему правильное питание лучше диет - ТЕЛЕГРАФ

Известная диетолог назвала три правила здорового похудения

Диетолог Светлана Фус открыла, в чем польза селедки - ТЕЛЕГРАФ

Некоторые звезды могли "съесть" свои планеты: ученые заинтриговали открытием

«Хотел бы закрывать больше наших компаний». Основатель IT-холдинга Netpeak Group Артем Бородатюк о десятках бизнесов, Совете предпринимателей и найме с помощью ИИ

Астрономы умоляют сохранять радиотишину на обратной стороне Луны

Вебинар «‎Альтернатива коммуникационным платформам Microsoft и Google: CommuniGate Pro»

Представлен комплект клавиатуры и мыши Logitech Signature Slim Combo K950

В поисковике Google теперь можно отследить криптокошелек и просмотреть его баланс

Бразильская биржа B3 разрешит торговлю биткоин-фьючерсами

СМИ: задержанный руководитель Binance подал в суд на правительство Нигерии

Apple подала в суд на экс-инженера iOS, который «сливал» данные о Vision Pro и других продуктах журналистам

Как горячий душ помогает выявить рак крови рассказали онкологи

5 продуктов, которые по-разному влияют на мужчин и женщин - это важно знать

Вокруг черной дыры в центре Млечного Пути закручиваются мощные магнитные поля

OnePlus 12 с обновлением OxygenOS 14.0.0.604 получил новые функции

В Англии начали поиск сокровищ короля Иоанна I: подробности