Если хотите быстрее сбросить вес, начинайте день с сытного и питательного завтрака, богатого клетчаткой. Завтрак должен быть обязательно питательным и полезным, советуют специалисты.
А диетологи к этому добавляют, что первый прием пищи должен содержать клетчатку. Клетчатку можно найти в фруктах и овощах, поэтому именно ими стоит дополнить утреннюю трапезу или дополнить ими традиционные каши.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il