связь технологии здоровье общество психология мозг Психология и отношения

Пять простых шагов к счастью и продуктивности: что нужно сделать прямо сейчас

Улучшить настроение и продуктивность можно простыми вещами. Психологи утверждают, что даже незначительные изменения в повседневных привычках могут значительно улучшить настроение и повысить продуктивность как на работе, так и в личной жизни.

Какие 5 простых шагов помогут уже сегодня почувствовать улучшения? Какие 5 вещей вы можете сделать уже сегодня, чтобы улучшить настроение и эффективность, рассказывает CNBC. Позвоните или напишите другу Социальные связи играют ключевую роль в поддержании эмоционального здоровья, они существенно повышают качество жизни.

DMCA