Чем полезны перекусы для худеющих?
vologda-poisk.ruТо, что для людей, которые тщательно следят за своим весом или хотят похудеть, завтрак – самый важный прием пищи, знают все.
А вот о пользе перекусов задумываются совсем не многие. Если вы хоть раз сидели на диете или просто не успели покушать днем, то наверняка вам знакомо то состояние, когда придя домой, хочется съесть все, что стоит в холодильнике.