Вредят позвоночнику и мышцам: врач перечислил самые опасные позы для сна
u24.ruМногие позиции чреваты серьёзными проблемами со здоровьем, деформируя позвоночник. Большинство поз, принимаемых людьми во время сна, могут навредить здоровью, рассказал китайскому изданию Хуаньцю Шибао сотрудник Пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь.
Доктор разъяснил, почему не стоит засыпать на боку и животе. Медик раскритиковал привычку засыпать на боку. По его словам, это вредит поясничному отделу позвоночника и способствует возникновению болей в спине.
