Определены самые опасные позы для сна
live24.ruКНР, 05 июл 2020. . Работник Пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь рассказал о том, что неправильная поза, в которой человек спит, может спровоцировать появление различных хронических заболеваний поясницы.- Из-за неправильного сна человек не просто не может отдохнуть, но и может свести на «нет» все лечение, - объяснил он. – Если вы постоянно спите на боку, то на протяжении всей ночи обрекаете свой позвоночник на нахождение в изогнутом состоянии.
Скручивание приводит к давлению между фиброзными кольцами в районе межпозвоночных дисков. А это уже приводит к выпячиванию пульпозного ядра.