Врач перечислил пять опаснейших продуктов с прилавка
volg.mk.ruПо словам медика, избегать следует продуктов с глутаматом натрия, который вызывает зависимость. Больше всего его содержится в полуфабрикатах.
Диетолог также посоветовал отказаться от дрожжевой выпечки. − Если не можете привыкнуть есть без хлеба, пеките блины, лепешки или хлеб самостоятельно, − рассказал Ковальков в своем профиле Instagram. – В магазине лучше покупать только бездрожжевой хлеб или батоны на закваске. Этот смертельно опасный продукт лежит в холодильниках миллионов Врач рекомендовал сократить до минимума количество сахара в рационе и углеводов в целом: в сутки их должно быть не более 60 граммов.