Врачи назвали 10 способов похудеть без диет
golos.uaМногие люди не привыкли себя ограничивать в питании. Именно для них мы назовем 10 советов, которые дают западные диетологи. Об этом пишут СМИ.
Итак, как похудеть без диет: Ешьте завтрак. Попробуйте съесть тарелку цельнозерновой крупы с фруктами и нежирными молочными продуктами для быстрого и питательного начала дня.