продукты здоровье Здоровье и красота питание животный мир

Какое мясо нужно есть тем, кто пытается сбросить вес, рассказал специалист

Во время диет белковые блюда обязательно стоит включать в рацион в достаточном количестве. Мясо является чрезвычайно ценным пищевым продуктом, богатым витаминами и питательными веществами.

Однако мясные продукты различаются по калорийности, что особенно важно для тех, кто следит за своим здоровьем и весом. Какое мясо лучше выбирать, рассказывает тренер Виктор Мандзяк в Facebook.

DMCA