здоровье кофе врачи питание

Врач назвал способ безопасного для здоровья потребления кофе

Черный кофе лучше всего пить с молоком или запивать водой для восполнения баланса жидкости в организме, объяснил завотделением неотложной кардиологии городской больницы №13 Москвы Альфред Богданов.Вместе с этим крепким напитком организм человека получает кофеин и алкалоиды, которые способствуют выведению кальция.

Этот эффект можно нивелировать при помощи молочных продуктов. Кроме того, кофе с молоком не так сильно раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника.Здоровому человеку не навредят три чашки кофе в сутки, заявил кардиолог в эфире радиостанции "Говорит Москва".

DMCA