Диетолог Минздрава назвал способ похудеть на арбузах
volg.mk.ruАрбузы уже созревают на юге страны. Как отмечает диетолог, мякоть полосатой ягоды содержит целый набор полезных микроэлементов. − Плод помогает вывести токсины, насыщает организм важными витаминами, − цитирует Виктора Тутельяна NEWS.ru. – При этом арбузы притупляют чувство голода: желудок заполняется большим объемом жидкости, и желание съесть что-то покалорийнее быстро проходит. Тамара Глоба предупредила: три знака ждет «денежный взрыв» Тем не менее худеющим следует следить за объемом порций: не больше 500 граммов для взрослых и 400 граммов – для детей.
За счет высокой концентрации сахара ягода бьет по поджелудочной железе, и вместо похудения происходит обратный эффект. Медик рекомендует есть арбузы после основного приема пищи.
