Врач назвал способ победить метеозависимость
ren.tvЗарядка, контрастный душ, овощи и фрукты помогут преодолеть метеозависимость. Соответствующее заявление сделал главный специалисты по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников. "Людям, которые особенно чувствительны к изменениям температур, следует тренировать сосуды.
Для этого нужно регулярно принимать контрастный душ, другие закаливающие процедуры, зарядку, необходимо качественно высыпаться и придерживаться сбалансированного питания", - цитирует его РИА Новости.