Врач назвал способы справиться с метеозависимостью
mir24.tvЗарядка, контрастный душ, а также овощи и фрукты в рационе помогут в борьбе с метеозависимостью. Об этом РИА «Новости» рассказал главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Врач отметил, что особенно чувствительным к изменению температур людям следует заняться укреплением сосудов. Для этого он рекомендует регулярно принимать контрастный душ и проводить закаливающие процедуры.