Названы эффективные способы, как избавиться от тревожности в нерабочие дни
Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения рассказал РИА Новости о способах, которые помогут избавиться от возникающей в нерабочие дни тревожности.
Отмечается, что в череду длительных выходных есть риск возникновения у некоторых граждан тревожности. Во избежание этого специалист посоветовал заняться хобби, смотреть фильмы, читать книги, а также быть физически активнымb.