Врач назвал простые способы справиться с метеозависимостью
fedpress.ruМОСКВА, 31 октября, ФедералПресс. Главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению ДЗМ Андрей Тяжельников рассказал СМИ, как справиться с метеорологической зависимостью. Эксперт рассказал, что чувствительность к изменению погоды чаще всего связана с состояние сосудов человека.
Поэтому метеозависимым людям важно тренировать сосуды. В этом могут помочь закаливающие процедуры и контрастный душ. Кроме того, нужно регулярно делать зарядку и следить за качеством сна.Также для борьбы с метеозависимостью важно качество питания.