Весенний детокс: очистите свои вредные привычки в еде
skuke.netСейчас, когда наступила весна и все вокруг приносит ощущение легкости, появилось идеальное время, чтобы избавиться от вредных привычек в еде и сделать вас более здоровыми и счастливыми.Если вы готовы освободиться от нездоровых привычек и зарядить свое тело энергией, пришло время для небольшой весенней очистки!В центре весенней уборки — детокс от сахара.Почему сахар?
Сахар вызывает воспаление в организме, а воспаление связано с сердечными заболеваниями, диабетом и раком. Это также вызывает привыкание к циклу голода, усталости и капризности и вызывает избыточное накопление веса.