Нутрициолог объяснила разницу между диетой и детоксом для похудения
Диета предполагает длительный процесс с перестройкой рациона и соблюдением режима. Опасными в этом случае будут монодиеты, когда питаться нужно только одним продуктом.
Это приведет к нарушению обмена веществ и заболеваниям внутренних органов, пояснила специалист в разговоре с "Аргументами и фактами".
newinform.com