похудение

Нутрициолог объяснила разницу между диетой и детоксом для похудения

Диета предполагает длительный процесс с перестройкой рациона и соблюдением режима. Опасными в этом случае будут монодиеты, когда питаться нужно только одним продуктом.

Это приведет к нарушению обмена веществ и заболеваниям внутренних органов, пояснила специалист в разговоре с "Аргументами и фактами".

DMCA