Диетолог рассказала в какое время фрукты есть вредно
ura.newsЕсть фрукты во второй половине дня вредно. Особенно не рекомендуется перебивать фруктами голод. Об этом журналистам рассказала кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко.«Во второй половине дня фрукты нежелательны, особенно они вредны людям, которые, например, пообедали, а домой на ужин не успевают, и заедают фруктом.
Этого делать категорически нельзя», — рассказала эксперт в интервью радио Sputnik. По ее словам съеденные фрукты повышают уровень гормона лептин, который отвечает за энергетический обмен в организме.