Диетолог назвала различия между детоксом и диетой
inforeactor.ruДиета заключается в изменении количества или качества потребляемой пищи. Чаще всего это долгий процесс, при котором перестраивается рацион питания с соблюдением режима.
Диеты могут быть лечебными и для похудения, рассказала нутрициолог, диетолог Ксения Пустовая "Аргументам и фактам". Детокс — это комплекс биохимических и биофизических процессов в организме.