Италия продукты здоровье вооружение общество книги Здоровье и красота привычка Италия

ТОП-8 привычек итальянцев, которые помогают им быть в форме даже в старости

Возьмите на вооружения эти привычки, чтобы не набирать лишний вес и прекрасно себя чувствовать. Итальянский шеф-повар Паола Ловисетти Скамигорн поделилась восемью привычками, которые помогут укрепить здоровье и поддерживать себя в отличной форме.

Проект Styler со ссылкой на книгу "The Mamma Mia Diet!" (Мама Мия! Диета) делится ежедневными привычками итальянцев, благодаря которым они держат себя в тонусе.

DMCA