Вечернее развлечение, которое увеличивает риск бессонницы на 59%
cursorinfo.co.ilУ людей, которые привыкли проводить вечера с гаджетами в руках, рано или поздно нарушается сон. Бессонница — распространенная проблема, которая негативно сказывается на самочувствии, работоспособности и психическом состоянии.
Многие факторы могут ухудшать качество сна или вовсе лишать его. Исследователи из Норвегии выяснили, что одно популярное вечернее занятие может повысить риск бессонницы на 59%.
Китай увеличивает финансирование науки в сфере разработки полупроводников, ИИ и квантовых технологий
