продукты люди ученые здоровье общество мозг возраст

ТОП-9 привычек, способных поддержать здоровье и настроение людей за 70 лет

После 70 лет также стоит пересмотреть некоторые привычки, чтобы сохранить ментальное здоровье. С возрастом человек приобретает не только опыт и мудрость, но и новые возможности для переосмысления жизни.

Некоторые психологи уверены: старение не обязательно означает утрату жизненной энергии. Более того, можно ощущать себя моложе, чем есть на самом деле, не прибегая к самообману.

DMCA