связь здоровье общество возраст болезнь привычка профилактика

ТОП-10 повседневных привычек, которые сокращают продолжительность жизни

От каких привычек стоит отказаться, чтобы долго жить. Желание прожить долгую и полноценную жизнь — естественное стремление многих, но на практике это требует осознанных усилий.

Хотя генетика действительно играет определённую роль, повседневные привычки могут либо укреплять здоровье, либо наоборот, подтачивать его изнутри.

DMCA