продукты происшествия здоровье общество семья питание кулинария

ТОП-5 популярных завтраков, которые повышают стресс в организме утром

От каких продуктов по утрам лучше отказаться? Завтрак действительно считается ключевым приёмом пищи, задающим ритм всему дню.

Однако далеко не все утренние блюда приносят организму пользу. Некоторые из популярных продуктов, вместо бодрости и ясности ума, могут вызывать усталость, тревожность и даже усиливать уровень стресса Об этом сообщает сайт Mind body green.

DMCA