ТОП-7 продуктов для здоровья простаты
skuke.netПомидорыТоматы, томатная паста богаты ликопином, который локализуется в яичках и простате, подавляет развитие раковых клеток.Поскольку ликопин – жирорастворимое фитохимическое вещество, наиболее полезно есть термически обработанные томатные продукты с добавлением растительного масла.Тыквенное, льняное семяЭто богатый источник природных «защитников» простаты – цинка, аминокислот глутамина, аланина, глицина.Они необходимы мужчинам, подверженным риску заболеть.В одной столовой ложке семян – ценные жирные кислоты, витамин Е, особые вещества фитохимического происхождения – лигнаны.