Диетолог назвал 7 доступных продуктов, необходимых для здоровья зимой
profile.ruЗимой организм человека вынужден тратить больше энергии на согревание тела. Соответственно, требуется больше еды, чтобы эту энергию получить.
Кроме того, она должна быть более питательной. Однако это не значит, что морозы оправдывают употребление жирной, часто вредной пищи.