ТОП-5 обычных продуктов и напитков, которые могут вызвать хроническую усталость
cursorinfo.co.ilКакие продукты стоит ограничить, чтобы чувствовать себя энергичнее, рассказали врачи. Ощущение постоянной усталости стало обыденным фоном для многих, особенно в условиях длительного стресса и напряжённой обстановки.
Однако если чувство изнеможения не проходит даже после отдыха, и на его фоне проявляются проблемы со сном, боль в суставах, нарушения концентрации и дискомфорт в лимфатических узлах — возможно, речь идёт о синдроме хронической усталости (СХУ), также известном как миалгический энцефаломиелит.
