Пять продуктов, которые могут привести к усталости и стрессу
cursorinfo.co.ilЛюбимые многими продукты могут отбирать ваши силы и ухудшать настроение. Некоторые продукты, на первый взгляд кажущиеся безобидными или даже «поднимающими настроение», на деле могут быть скрытыми причинами вашей постоянной усталости, апатии и перепадов настроения.
О том, какие именно продукты подрывают энергию и усиливают стресс, рассказали эксперты в материале РБК-Украина. Сладкие напитки и продукты с добавленным сахаромЛимонады, сладкие соки, десерты, печенье и выпечка — всё это богатые источники простых углеводов.
