Три полезных продукта, которые могут очень вам навредить, назвали врачи
cursorinfo.co.ilОсторожно: эти "полезные" продукты могут навредить здоровью. Мы часто без сомнений включаем в рацион продукты, которые считаем безусловно полезными.
Врач-эндокринолог Катерина Григорьева в своем Instagarm предупредила, какую опасность может нести всем знакомая и, на первый взгляд, такая полезная еда. ⠀ Авокадо На первый взгляд — настоящий суперфуд: богат антиоксидантами, полезными жирами, калием и витаминами группы B, С и PP. В чём подвох:Авокадо содержит фруктаны — разновидность углеводов, которые плохо усваиваются у людей с синдромом избыточного бактериального роста (СИБР).
