тренировка - главные новости
тренировка - последние новости часа
+1Бывает такое, что тело кажется тяжелым, напряженным и очень уставшим. Особенно это часто проявляется в зоне шеи, плеч и верха спины. Все это происходит из-за чрезмерного сидения, неудобной позы, или же потому, что вы неправильно спите, или держите спину, когда ходите.
11.06 / 21:07
ФК Шахтер
тренировка
Игроки "Шахтера" отправятся на первый сбор с новым тренером в Австрию
в конце мая отметил свое 85-летие, 22 июня отправится на предсезонный сбор в Австрию.Об этом сообщает пресс-служба ФК на своем сайте в пятницу, 11 июня."В отсутствие игроков сборных подопечные Роберто Де Дзерби выйдут из отпуска в понедельник, 14 июня, и в течение двух дней пройдут обязательное медобследование, параллельно начав тренировочный процесс в Киеве", - заявили в пресс-центре.В частности, 22 июня "оранжево-черные" прилетят в Австрию. Команда разместится в отеле Gut Brandlhof в Хольвегене, неподалеку от города Зальфельден-ам-Штайнернен-Мер, входящего в федеральную землю Зальцбург.
10.06 / 14:56
тренировка
Городская среда
Набережная в Твери в выходные снова станет пешеходной зоной спортивного праздника
В Твери на набережной Степана Разина 12 и 13 июня будут проходить мероприятия в рамках городского спортивного фестиваля «Движение». Для этого на участке набережной от улицы Андрея Дементьева до Свободного переулка и по Свободному переулку до улицы Советской снова будет ограничено движение транспорта.
08.06 / 15:16
тренировка
83-летняя Джейн Фонда шокировала фанатов жесткими тренировками
Популярная актриса Джейн Фонда на своей странице в Инстаграм опубликовала фото, где запечатлена во время тренировки. Так, на кадре знаменитость, облаченная в обтягивающую одежду, разминает руки и тело с помощью натяжения специальных канатов. Видно, что все мышцы звезды напряжены до предела, а она стоит непоколебима.
05.06 / 11:06
похудение
лишний вес
тренировка
«Сдутый шарик»: фитнес-тренер рассказал об опасности кардиотренировки при похудении
Кардиотренировки могут обмануть ожидания человека, который стремится сбросить лишний вес. Такое мнение в разговоре с «Вечерней Москвой» выразил фитнес-тренер, эксперт по снижению веса Станислав Милославский.
03.06 / 07:42
спортсмены
тренировка
Москвичи выбрали гостей проекта «Спортивные выходные»
На сайте проекта «Активный гражданин» прошло голосование, посвященное дальнейшему развитию проекта «Спортивные выходные». Москвичи проголосовали за предпочтительные темы занятий, их форматы и выбрали знаменитостей, которых следует пригласить на тренировки.
01.06 / 09:02
тренировка
"У каждого свои блинчики на завтрак", - Зеленский показал, как началось его утро (фото)
Президент поделился снимком со спортзала и пожелал всем хорошего дня. Президент Украины Владимир Зеленский опубликовал на своей странице в Instagram снимок, на котором он в шортах и майке занимается в спортзале со спортивным "блином".
25.05 / 20:38
тренировка
Мвд
В Ровно тренировались правоохранители (видео)
На базе Ровенского апелляционного суда прошли учения правоохранителей. Тренировались над общими слаженными действиями военнослужащие воинской части 3055 Нацгвардии Украины, представители Службы судебной охраны и рта конвоирования ГУ ЧП в Ровенской области. Об этом сообщает пресс-центр МВД.
25.05 / 17:21
учения
тренировка
На аэродроме «Мигалово» в Твери спасатели тренировались помогать экипажу самолета, терпящего бедствие
В Твери на аэродроме «Мигалово» прошла комплексная тренировка с участием сил и средств ГУ МЧС России по Тверской области, представителей областного минздрава и военных. Спасатели отрабатывали приемы оказания помощи экипажу самолета, терпящему бедствие.
24.05 / 22:17
чемпионат Европы
сборная Украины
тренировка
"Надо будет прикурить - позовешь": Шевченко развеселил Шапаренко на тренировке сборной Украины (видео)
В стане "желто-синих" царит прекрасная атмосфера. Забавный эпизод случился на одной из тренировок сборной Украины, которая ранее начала подготовку к Евро-2020, с участием главного тренера команды Андрея Шевченко и полузащитника Николая Шапаренко.
23.05 / 17:24
футбол
сборная Украины
тренировка
Фатальный пенальти: Бущан перехитрил Шевченко на тренировке сборной Украины (видео)
Главный тренер сборной Украины провел персональную тренировку для голкипера Георгия Бущана, но не смог его перехитрить, пробивая 11-метровые удары Сборная Украины продолжает готовиться к чемпионату Европы, который стартует 11 июня. Будь всегда в курсе событий вместе с телеграм-каналом На тренировке главной команды страны наставник национальной сборной Андрей Шевченко решил потренировать вратаря команды Георгия Бущана.
22.05 / 11:24
вертолет
тренировка
Тренировка бойцов СОБРа в Мурманске закончилась трагедией. Двое служащих погибли во время высадки с воздуха на корабль
Тренировка бойцов СОБРа в Мурманске закончилась трагедией. Двое служащих погибли во время отработки высадки с воздуха на корабль.По предварительным данным, причиной трагедии стала плохая погода, – наводчик вертолёта ошибся с точкой, длины тросов не хватило, и бойцы упали с высоты 15 метров.
17.05 / 15:18
гимнастика
тренировка
Не только стретчинг и пилатес. Новые виды фитнеса в клубах Украины: барре, хаду, TRX
Украинские фитнес-клубы предлагают новые виды занятий. Петли TRX, гимнастика хаду, тренировки барре… Почему эти комплексы упражнений становятся популярными и где попробовать новый фитнес, узнал Фокус.
14.05 / 09:34
цик
тренировка
выборы в Госдуму
Конфликтует с браузерами и дает "хамские ответы": с какими недостатками столкнулись избиратели при тестировании ДЭГ
Как сообщил Накануне.RU член избирательной комиссии Ханты-Мансийского автономного округа Владимир Мирский, баги и недочеты дистанционного голосования обсуждались накануне на заседании окружной комиссии.Всего в тестировании могут принять участие более 2,5 млн человек, подавших заявки на портале госуслуг. По словам Мирского, один из недостатков — очень некорректный текст, который видят пользователи, пытавшиеся принять участие в голосовании, но получившие отказ.«Текст очень некорректный, вчера на заседании избирательной комиссии это обсуждали.
13.05 / 06:49
цик
тренировка
выборы в Госдуму
В России началось тестирование дистанционного голосования. Но поучаствовать в нем смогли не все желающие
Тестирование началось накануне и продлится до 20:00 14 мая. В первый день проголосовали более 185 тыс.
12.05 / 21:44
бокс
видео
тренировка
"Ты готов к войне?" Фьюри показал, как нокаутирует Джошуа в чемпионском супербою (видео)
Непобежденный британец верит, что поединок состоится. Чемпион мира по боксу по версии WBC в супертяжелом весе Тайсон Фьюри поделился кадрами своей тренировки перед потенциальным объединительным боем против обладателя четырех поясов Энтони Джошуа.
30.04 / 21:04
бокс
видео
тренировка
"Представьте себе его лицо": Фьюри показал, как будет избивать Джошуа в чемпионском супербою (видео)
Непобежденный британец продолжает подготовку к потенциальному поединку. Чемпион мира по боксу по версии WBC в супертяжелом весе Тайсон Фьюри показал часть своей тренировки перед возможным объединительным боем против обладателя четырех поясов Энтони Джошуа.
30.04 / 14:26
ЕГЭ
Рособрнадзор
тренировка
Рособрнадзор: тренировочные ЕГЭ пройдут 13 мая – Учительская газета
В России 13 мая состоятся тренировочные ЕГЭ по всем предметам. Также будут смотреть готовность оборудования, видеонаблюдения. Об этом рассказал глава Рособрнадзора Анзор Музаев на коллегии Минпросвещения.
27.04 / 10:35
бокс
видео
тренировка
Убийственные удары: Усик показал мощную работу на тренировке перед следующим боем (видео)
Бывший абсолютный чемпион мира в первом тяжелом весе готовится вернуться в ринг. Звездный украинский боксер Александр Усик поделился с поклонниками кадрами со своей мощной работой на одной из тренировок.
19.04 / 15:17
тренировка
Женский квартал
Блондинка из "Квартал 95" показала, как накачать идеальные "булочки" к лету: "Делала упор в этот раз на..."
Звезда "Квартал 95" и "Женского квартала" Лера Товстолес порадовала поклонников свежим видео и актуальными советамиОбладательница стройной фигуры, 26-летняя актриса, ревностно следит за тем, как выглядит. Девушка занимается йогой и спортом, а также отдает предпочтение здоровому питанию.
16.04 / 10:35
вертолет
тренировка
В Сети показали видео, как тренируются украинские разведчики
В оперативно-тактической группировке “Север“ в районе проведения операции Объединенных сил состоялась тренировка разведывательных подразделений. Информагентство АрмияInform разметило в Сети видео этих учений.
15.04 / 15:36
бокс
тренировка
"Супербыстрый для хэвивейта": Фьюри поразил молниеносной работой рук перед боем с Джошуа (видео)
"Цыганский Король" привел себя в отличную форму, готовясь к поединку за звание абсолюта. Обладатель пояса WBC в супертяжелом весе Тайсон Фьюри активно готовится к поединку с чемпионом мира по версиям WBA, IBF, WBO и IBO Энтони Джошуа.
14.04 / 06:35
спорт
карантин
тренировка
Спортзал дома: какие тренажеры можно использовать для занятий
Уже в половине областей Украины действует ограничения «красной» зоны, а соответственно и спортивные залы не работают. Но отсутствие возможности посещать залы не должно сказываться на твоей фигуре или желании заниматься спортом. Мы уже рассказывали, какие упражнения можно делать дома, а теперь поговорим о том, какие тренажеры можно использовать для домашней тренировки и сколько они стоят.
05.04 / 09:46
05.04 / 09:07
спорт
советы
тренировка
5 простых правил для тех, кто хочет начать бегать от Аниты Луценко
Профессиональный тренер Анита Луценко дала несколько рекомендаций, как начать бегать, если недостаточно мотивации. По словам знаменитости, имеет значение множество деталей: от покупки новых кроссовок до регулярности пробежек.
03.04 / 07:13
сердце
тренировка
Кардиолог перечислил продукты в рационе, необходимые для здоровья сердца
Кардиолог, заслуженный врач России Юрий Кремнев рассказал, какие продукты нужно включать в свой рацион для здоровья сердечно-сосудистой системы.
29.03 / 11:01
СБУ
тренировка
В Счастье проведут антитеррористические учения. Местных жителей просят выходить на улицы с документами
В районе проведения Операции объединенных сил (ООС) в городе Счастье Луганской области 30 и 31 марта пройдут антитеррористические учения. Местных жителей просят не выходить из дома без документов, удостоверяющих личность, предупредили в пресс-центре ООС в Facebook."Тренировки проведут в условиях, максимально приближенных к реальным.
26.03 / 03:00
кофе
похудение
тренировка
Как реально похудеть с помощью кофе, объяснили ученые
Чашка кофе за полчаса до тренировки повышает скорость жиросжигания. Это выяснили испанские физиологи из Гранадского университета и рассказали в статье в журнале Journal of the International Society of Sports Nutrition.
24.03 / 11:21
здоровье
кофе
тренировка
Постройнеть с помощью кофе можно - советы испанских медиков
Planet today.Специалисты тщательно изучили, как кофеин влияет на организм человека, обнаружив в итоге, что употребление всего трех миллиграмм кофеина на килограмм веса в день может существенно отразиться на стройности, если через пол часа после выпитой чашки кофе сделать несколько физических упражнений.Чтобы прийти к подобным выводам, медики пригласили пятнадцать мужчин-волонтёров, которых поделили на две группы. В первой группе добровольцы два раза в сутки выпивали кофе, в составе которого находилось необходимое по условиям исследования количество кофеина для их веса.
23.03 / 17:16
здоровье
спорт
тренировка
Статическая гимнастика — подтяните тело за 15 минут в день
тренировок не заставит себя долго ждать — тело подтянется, осанка, координация и настроение улучшатся, рекомендует interfax.by. Суть такой гимнастики, в отличие от динамической, заключается не в количестве повторов, а в фиксации различных частей тела в определенном положении и на определенное время.
23.03 / 14:15
бокс
тренировка
Бешеная мощь: Усик показал, как в тренажерке готовится к возвращению на ринг
Украинский боксер еще не знает даты и соперника в следующем бою. Украинский боксер Александр Усик продолжает подготовку к своему следующему поединку.
22.03 / 23:23
молния
пляж
тренировка
Серфингистка из Сальвадора умерла от удара молнии во время тренировки
Кандидат на участие в Олимпиаде 2020 в Токио, серфингистка из Сальвадора Кэтрин Диас Эрнандес умерла от удара молнии на пляже Эль-Тунко 19 марта. О случае пишет местное издание elsalvador.com.22-летння Диас вернулась с командой по серфингу из Мексики и отправилась на пляж потренироваться.
17.03 / 14:04
похудение
упражнения
тренировка
Как быстро похудеть: простые упражнения от звезд Голливуда
Кинодивы раскрыли секрет стройной фигуры, рассказав о действенных упражнениях.
10.03 / 18:34
видео
гимнастика
тренировка
В вечернем платье и на каблуках: шикарная Ризатдинова удивила необычной тренировкой (видео)
Спортсменка выбрала неожиданный наряд для занятия. Украинская гимнастка, бронзовая призерка Олимпийских игр 2016 года Анна Ризатдинова поделилась с поклонниками необычным видео.
09.03 / 13:25
здоровье
тренировка
Спорт в экстремальных условиях: где тренируются в Латвии, когда все залы закрыты
РИГА, 8 мар — Sputnik, Андрей Татарчук. Команда рижского клуба Sev Arch Gym продолжает тренировки в условиях абсолютных ограничений в связи с эпидемией коронавируса, когда все спортивные залы в Латвии закрыты и атлеты национальной олимпийской сборной теряют форму. Журналисты Sputnik Латвия посетили тренировочную площадку этого латвийского клуба панкратиона.
05.03 / 06:38
тренировка
В Петербурге МЧС проверит обстоятельства тренировки, сопровождаемой матом
Петербургское МЧС заинтересовалось видеороликом тренировки, которое попало в сеть. Будущие спасатели отрабатывали спасение человека из пожара под матерную речь старших специалистов.
03.03 / 15:34
бокс
видео
тренировка
"Где ты?" Легендарный Холифилд показал впечатляющие тренировки и бросил вызов Тайсону (видео)
Экс-чемпионы мира могут в третий раз встретиться в ринге. Легендарный американский боксер Эвандер Холифилд продолжает усиленно тренироваться перед потенциальным боем против не менее великого соотечественника Майка Тайсона.
26.02 / 10:23
борьба
самбо
тренировка
«Митрофан» выходит на борцовский ковер
Борьба - очень сложный вид спорта. Вряд ли кто будет с этим спорить. Но есть в ней одна сложность, о которой мало кто задумывается.
25.02 / 19:29
бокс
видео
тренировка
Усик показал кадры тяжелых тренировок под советскую песню (видео)
Супертяжеловес готовится вернуться в ринг. Звездный украинский боксер Александр Усик поделился с поклонниками кадрами своих тяжелых тренировок.
23.02 / 17:02
лишний вес
травма
тренировка
Alyona Alyona назвала причину прибавки в весе
По словам знаменитости, сейчас она не может заниматься спортом из-за процедур для восстановления травмированной ноги. Известная украинская рэп-исполнительница Alyona Alyona рассказала, что ее вес увеличивается из-за травмы на ноге.
21.02 / 18:37
бокс
видео
тренировка
Готовится к возвращению? Владимир Кличко поделился роликом со своим спаррингом (видео)
Звездный украинец продолжает поддерживать себя в форме. Экс-чемпион мира по боксу Владимир Кличко в очередной раз намекнул на свое возможное возвращение в ринг.
21.02 / 12:09
тренировка
Женский квартал
Фигуристая блондинка из "Женского квартала" раскрыла секрет упругих ягодиц: "Чтобы больше..."
Актриса и юмористка из "Квартал 95" и "Женского квартала" Лера Товстолес похвасталась завидными формами Как передает Politeka.net, 25-летняя звезда опубликовала в своем микроблоге в Инстаграм свежее видео, в котором показала одну из своих тренировок (чтобы посмотреть ролик, проскролльте вниз).Так, стройная блондинка предстала в сером топе и лосинах. Девушка выполнила ряд упражнений, приседая и поднимая по очереди ножки перед камерой.Лера раскрыла в подписи секрет, как заставить себя делать зарядку, пусть даже и простенькую."Я называю это...
20.02 / 21:38
здоровье
спорт
тренировка
Неожиданно: при каких условиях худеть можно даже во сне
Плохой сон мешает человеку эффективно сжигать калории.
19.02 / 21:20
советы
агрегатор
тренировка
Российский врач призвал женщин отказаться от "кубиков" на животе
Для женщин нежелательны усердные тренировки, особенно на мышцы брюшного пресса. Об этом заявил главный врач московского медицинского центра Алексей Чуршин.
18.02 / 06:51
тренировка
Влад Яма из "Танців з зірками" показал свои "ночные делишки", блеснув мускулами: "Для полного счастья..."
Хореограф и судья из "Танців з зірками" Влад Яма показал, на что способен, дабы поддерживать себя в хорошей формеКак передает Politeka.net, 38-летний танцор опубликовал свежие "сториз" в Инстаграм, на которых предстал в спортзале. Яма с семьей сейчас находятся в солнечном Майами, США, но тренировки знаменитость не пропускает даже здесь.
17.02 / 23:13
видео
тренировка
Лига Европы
В снегу и при минус семь: "Динамо" провело тренировку перед битвой с "Брюгге" в Лиге Европы (видео)
Для "бело-синих" это будет вторая официальная игра в 2021 году. В среду, 17 февраля, киевское "Динамо" провело заключительную тренировку перед первым матчем 1/16 финала Лиги Европы против бельгийского "Брюгге".
16.02 / 08:59
здоровье
полезные советы
тренировка
Три простых способа заставить себя больше двигаться
дал три простых совета, которые вам обязательно помогут. Тренируйтесь всего 5 минут в день Если традиционная 30-минутная тренировка кажется вам слишком пугающей, то для вас есть хорошая новость. Вы можете потренироваться всего за пять минут.
15.02 / 22:19
здоровье
спорт
тренировка
Тренер назвал секрет эффективной тренировки
Бывают случаи, когда во время тренировки может возникнуть судорога мышц. К этому нужно быть готовыми.
10.02 / 19:53
тренировка
В Украине находятся военные инструкторы из девяти стран – Генштаб
В Украине работают военные инструкторы из девяти государств. Они занимаются усовершенствованием знаний и навыков украинских военнослужащих. Об этом сказал начальник Генштаба ВСУ Сергей Корнийчук на семинаре ОБСЕ высокого уровня по военным доктринам, сообщает Укринформ в среду, 10 февраля.
