Не только стретчинг и пилатес. Новые виды фитнеса в клубах Украины: барре, хаду, TRX
focus.uaУкраинские фитнес-клубы предлагают новые виды занятий. Петли TRX, гимнастика хаду, тренировки барре… Почему эти комплексы упражнений становятся популярными и где попробовать новый фитнес, узнал Фокус.
Известные спортсмены даже после завершения активной карьеры продолжают поддерживать себя в форме. В том числе, с помощью разных видов фитнеса, которые не заставляют организм переносить тяжелые физические нагрузки, но дают желаемый эффект.