5 простых правил для тех, кто хочет начать бегать от Аниты Луценко
ivona.bigmir.netПрофессиональный тренер Анита Луценко дала несколько рекомендаций, как начать бегать, если недостаточно мотивации.
По словам знаменитости, имеет значение множество деталей: от покупки новых кроссовок до регулярности пробежек.Также Анита Луценко запустила масштабный марафон «Бегите с Wowbody», в котором может поучаствовать абсолютно каждый.«Спортзалы закрыты из-за карантина, но разве это остановит нас на пути к здоровью?
