привычка - главные новости

привычка - последние новости часа

+252

Регулярный дневной сон сокращает продолжительность жизни - ученые

Длительное исследование выяснило, что постоянный сон днем сокращает продолжительность жизни и негативно влияет на общее состояние организма.

Какие привычки приводят к быстрому старению - предупреждение экспертов

Каждый из нас когда-то постареет, но этот процесс можно отсрочить и замедлить, говорят специалисты.

Пять утренних привычек для борьбы с лишним весом

Привычку, которая улучшит вашу жизнь, назвал кардиолог

Во сколько лучше ложиться спать и просыпаться, рассказали врачи

Утро в стиле неспешной жизни — какие привычки изменят жизнь

Как простая утренняя привычка помогает быстрее похудеть

ТОП-7 самых распространенных ошибок в душе - что нельзя делать

14.05 / 05:09

здоровье Здоровье и красота похудение привычка Пять утренних привычек для борьбы с лишним весом

Утренняя рутина очень важна в процессе сброса лишнего веса, говорят эксперты.

14.05 / 16:06

связь люди здоровье общество сон привычка Психология и отношения Регулярный дневной сон сокращает продолжительность жизни - ученые

14.05 / 10:24

продукты здоровье гигиена привычка животный мир Какие привычки приводят к быстрому старению - предупреждение экспертов

Каждый из нас когда-то постареет, но этот процесс можно отсрочить и замедлить, говорят специалисты.

13.05 / 12:54

погода здоровье общество самит мозг болезнь привычка Привычку, которая улучшит вашу жизнь, назвал кардиолог

Всего одна привычка может предотвратить развитие множества болезней и сделать вас активнее.

11.05 / 19:00

люди здоровье общество депрессия мозг сон привычка Во сколько лучше ложиться спать и просыпаться, рассказали врачи

Сон — важная составляющая нашего физического и психического здоровья. И его качество часто зависит от режима.

11.05 / 06:10

музыка здоровье самит Здоровье и красота мозг привычка Психология и отношения Утро в стиле неспешной жизни — какие привычки изменят жизнь

Мы привыкли начинать утро в режиме многозадачности и спешки. Но давайте попробуем делать наоборот.

11.05 / 05:16

продукты общество Здоровье и красота похудение интересное привычка Как простая утренняя привычка помогает быстрее похудеть

Врачи уверяют, что именно от завтрака зависят ваш метаболизм и активность в течение дня.

09.05 / 17:11

люди здоровье самит Здоровье и красота гигиена привычка ТОП-7 самых распространенных ошибок в душе - что нельзя делать

Неправильный выбор мыла, очень горячая вода, любимые мочалки и многое другое могут испортить вашу кожу и негативно повлиять на внешний вид.

09.05 / 15:49

люди музыка здоровье самит женщина привычка профилактика Послеобеденная привычка для женщин 50+, которая укрепит здоровье

Каждая женщина после 50 лет замечает, что ее тело начинает подвергаться новым изменениям, и ищет способ этому противостоять.

09.05 / 11:04

связь люди здоровье общество сон интересное привычка Какая послеобеденная привычка может быть опасным сигналом

Почему частый сон днем в пожилом возрасте требует особого внимания врачей, объяснили ученые.

08.05 / 10:04

Facebook здоровье общество женщина Здоровье и красота привычка ТОП-7 правил для активного долголетия женщин назвали врачи

Эксперты назвали правила, которые помогут каждой женщине долго оставаться молодой, красивой и энергичной.

08.05 / 07:52

продукты общество лечение гигиена привычка Почему после завтрака не стоит чистить зубы, рассказал врач

Многие ошибочно считают, что после еды полезно чистить зубы. Но этим можно, скорее, навредить.

07.05 / 13:51

здоровье общество Здоровье и красота возраст иммунитет симптомы привычка Две лучшие привычки для здоровья после 60 лет назвали врачи

С возрастом организм требует большего внимания и заботы, особенно после 60 лет.

06.05 / 19:07

люди здоровье книги Здоровье и красота возраст болезнь привычка Простая привычка, которая может снизить биологический возраст

Известный медик посоветовала привить себе простую ежедневную привычку, благодаря которой стареть вы будете намного медленнее.

06.05 / 11:27

продукты здоровье общество отдых питание интересное привычка Как добавить год жизни за 7 минут - подсказка от ученых

Всего несколько минут небольших изменений в день могут продлить жизнь и улучшить здоровье.

04.05 / 09:35

продукты люди здоровье Здоровье и красота питание привычка кулинария Привычка во время завтрака, которая продлевает жизнь

Никогда не отказывайтесь от завтрака и старайтесь получить во время утреннего приема пищи как можно больше ценных веществ.

04.05 / 05:48

продукты общество ожирение питание иммунитет привычка Популярная пищевая привычка, которая разрушает ваш иммунитет

Медики предупреждают, что чрезмерное увлечение какими-то определенными продуктами, даже если они считаются полезными, может нанести вред вашему организму.

03.05 / 03:20

люди общество самит привычка Какая простая привычка улучшает уровень сахара и давление

Всего 30 минут ходьбы в день могут поддерживать хорошее самочувствие.

02.05 / 13:52

люди здоровье дети общество самит сад и огород привычка Как отреагирует организм, если часто ходить босиком

Ходьба босиком - эффективный способ укрепить здоровье, доступный всем.

01.05 / 18:44

продукты люди здоровье общество врачи интересное привычка Улучшить состояние здоровья можно без лишних затрат - 7 лайфхаков

Простые ежедневные привычки могут существенно улучшить здоровье и для этого не нужны деньги или специальные условия.

01.05 / 13:45

продукты люди здоровье Здоровье и красота возраст привычка Как добавить до 20 лет жизни - простая формула от нутрициолога

Существует простая формула, которой стоит придерживаться, чтобы улучшить здоровье и продлить свою жизнь.

01.05 / 05:56

продукты технологии происшествия здоровье общество мозг привычка Пять привычек, которые медленно "разрушают" мозг

Привычки, которые для многих стали частью повседневной жизни, могут незаметно вредить работе мозга.

30.04 / 02:52

связь люди здоровье общество болезнь привычка профилактика Как за 11 минут в день реально улучшить здоровье сердца

Сон, движение и правильное питание — простая формула для укрепления сердца. При этом эксперты говорят, что для ощутимых результатов достаточно всего 11 минут.

29.04 / 16:05

связь здоровье общество самит мозг привычка Названы ежедневные привычки, которые безжалостно старят мозг

Врачи назвали привычки, которые кажутся безобидными, а на самом деле губительны для нашего мозга.

27.04 / 20:17

общество вирус стресс мозг иммунитет симптомы привычка Пять малоизвестных симптомов стресса, которые все игнорируют

Хронический стресс может маскироваться под повседневные мелкие проблемы - от перепадов в настроении до простуд и головных болей.

27.04 / 13:23

происшествия люди здоровье стресс мозг привычка Психология и отношения Простая привычка, которая помогает мозгу "перезагрузиться"

Эксперты рассказали, как быстро снизить уровень стресса, улучшить настроение и восстановить эмоциональное равновесие.

26.04 / 06:15

медицина люди музыка общество сон привычка Как приучить себя просыпаться рано - советы экспертов

Эксперты назвали 6 способов, которые помогут проснуться утром быстро и без стресса.

25.04 / 19:55

люди здоровье общество инфекция сон заражение привычка Почему врачи не советуют спать в носках, даже если вам холодно

Когда ноги в тепле, человек действительно легче расслабляется и быстрее засыпает. Но сон в носках может испортить здоровье.

25.04 / 15:39

люди здоровье общество самит привычка Дом и интерьер Самую полезную позу для сидения назвали врачи

Поза, в которой вы привыкли сидеть, может существенно влиять на ваше здоровье, осанку и самочувствие.

25.04 / 07:54

люди работа мозг привычка Как работать продуктивно утром и днем, если вы сова - советы эксперта

Если вам сложно просыпаться рано и приступать к работе в первой половине дня, воспользуйтесь этими советами.

24.04 / 20:14

общество самит Здоровье и красота мозг сон привычка Психология и отношения Пять научных способов по-настоящему отдохнуть вечером

Как простой ритуал помогает "выключит" тревогу и тяжелые мысли перед сном, рассказали специалисты.

24.04 / 20:02

связь здоровье общество болезнь привычка профилактика Привычка, которая в разы снижает риск сердечного приступа

Исследования показали, что ранний завтрак и отказ от позднего ужина могут значительно снизить риск возникновения сердечного приступа и инсульта.

24.04 / 19:30

продукты люди здоровье общество возраст привычка ТОП-5 факторов, которые могут "украсть" у вас 15 лет жизни

Названы пять основных факторов, которые могут сократить жизнь аж на 15 лет.

23.04 / 19:27

продукты здоровье общество самит возраст дефицит привычка Организм будет стареть быстрее - 5 опасных привычек назвал кардиолог

Врач назвал ряд повседневных привычек, которые могут ускорять старение организма и повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

23.04 / 14:33

общество лечение упражнения привычка профилактика Упражнения для быстрого снижения давления - что рекомендуют врачи

Небольшие спортивные нагрузки способны позитивно влиять на показатели давления и общее самочувствие, уверяют врачи.

20.04 / 23:23

происшествия люди здоровье общество врачи иммунитет привычка Привычки, сильно вредящие здоровью, назвали врачи

Медики назвали привычки, которые незаметно ухудшают здоровье и могут привести к серьезным проблемам.

20.04 / 18:52

продукты люди здоровье общество Здоровье и красота возраст привычка Маленькие шаги к долголетию — что надо сделать уже сегодня

Даже небольшие ежедневные изменения во сне, питании и физической активности способны продлить ваш возраст и улучшить качество жизни.

20.04 / 14:16

люди здоровье Здоровье и красота болезнь интересное привычка профилактика Две вечерние привычки, которые снизят высокое давление и сахар

Простое изменение вечерних привычек могут существенно улучшить ваше здоровье и самочувствие.

19.04 / 06:09

продукты люди здоровье Здоровье и красота врачи лекарства привычка Давление будет в норме без лекарств - три утренних привычки

Даже легкое движение по утрам способствует снижению давления и нормализации состояния, говорят специалисты.

18.04 / 22:27

люди пенсия самит Здоровье и красота возраст привычка Психология и отношения Почему после 60 одни люди еще долго активны, а другие – резко "сдают"

Психологи говорят, что то, как люди чувствуют себя в почтенном возрасте, зачастую зависит не от генетики, а от характера.

18.04 / 17:50

СМИ здоровье общество лечение болезнь дети и родители привычка Простой способ привести давление в норму назвали врачи

Чтобы эффективно бороться с повышенным давлением, важно знать причины, говорят врачи.

18.04 / 16:13

продукты связь люди здоровье общество возраст привычка Жители острова долгожителей раскрыли секрет крепкого здоровья

Ученый -путешественник пообщался с жителями острова Окинава и рассказал о пяти правилах, которые обеспечивают им долгую жизнь.

18.04 / 13:36

продукты здоровье биологи ожирение питание болезнь привычка Четыре простые привычки, которые уберегут от рака и болезней сердца

Какие простые повседневные привычки стоит себе привить, чтобы избежать развития опасных болезней.

18.04 / 11:47

здоровье общество депрессия гигиена болезнь привычка профилактика Как горячая ванна влияет на организм - ТОП-3 неожиданных эффекта

Горячая вода расслабляет, помогает бороться со стрессами, улучшает сон и даже быть частью профилактики болезней.

18.04 / 10:06

продукты здоровье общество профессор инфекция болезнь привычка Печень будет работать без сбоев - простые способы назвал врач

Специалисты дали простые советы, которые помогут поддержать здоровье печени и улучшить ее работу.

18.04 / 05:35

общество Здоровье и красота лечение антидепрессанты лекарства привычка Утренние привычки, которые блокируют усвоение лекарств

Утренние привычки, которых мы даже не замечаем, могут повлиять на то, как организм усваивает и распределяет лекарства.

17.04 / 15:52

люди здоровье общество болезнь привычка профилактика Дом и интерьер Распространенная привычка взрослых людей, провоцирующая рак

Врачи рассказали, какие повседневные действия в разы увеличивают риск развития опасных болезней и как с этим бороться.

17.04 / 06:21

медицина здоровье самит привычка Какая простая утренняя процедура продлевает жизнь

Потратьте всего несколько минут утром, чтобы сделать свой день более приятным, а также укрепит здоровье и, возможно, даже продлить жизнь.

привычка - главные новости

привычка - последние новости часа

Регулярный дневной сон сокращает продолжительность жизни - ученые

Какие привычки приводят к быстрому старению - предупреждение экспертов

Все новости, где упоминается привычка