От каких привычек стоит избавиться, чтобы стареть медленнее
cursorinfo.co.ilЗамедлить старение своего организма под силу каждому, говорят специалисты. Хотя мы не в силах остановить время, мы можем замедлить его влияние на организм.
Чтобы дольше сохранять молодость и здоровье, стоит избавиться от нескольких вредных привычек. Об этом сообщает New York Post. "Старение связано с накоплением повреждений на клеточном уровне, что приводит к сбоям в работе органов и в конечном итоге к их отказу", — объясняет доктор Бретт Осборн, невролог и эксперт по долголетию.
