правильное питание - главные новости

Роскачество посоветовало тем, кто следит за своим весом, при приготовлении окрошки заменить докторскую колбасу отварным филе курицы или индейки. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на ведомство.Там отметили, что, хотя этот холодный суп готовят по разным рецептам, в среднем его порция (300-400 граммов), содержит 380-420 килокалорий.

Expressen. "Главное - выдержать первое время, а потом справляться с желанием съесть что-нибудь сладкое будет легче", - подчеркнул Паулун.

Expressen. "Главное - выдержать первое время, а потом справляться с желанием съесть что-нибудь сладкое будет легче", - подчеркнул Паулун.

Врач-проктолог и онколог Елена Смирнова в своём Instagram рассказала, как нужно питаться людям с заболеваниями кишечника.

Москва, 09 июн 2020. .

Диетолог рассказала, как правильно выбрать хлеб. Об этом журналистам радио Sputnik заявила врач Ирина Лизун.  По словам специалиста, сторонникам Здорового питания не следует исключать из своего рациона хлеб. В этом продукте действительно содержится высокий гликемический индекс, который может привести к лишним килограммам. Однако по словам Лизун, к выбору хлеба следует подходить тщательно. Диетолог рекомендует употреблять изделия, сделанные из цельнозерновой муки.

Все больше и больше людей в России становятся адептами правильно питания. Однако в погоне за идеальными формами не стоит бездумно и безоглядно бросаться в омут модный пищевых трендов. Руководитель отделения диетологии Европейского медицинского центра, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева в интервью «ПолитРоссии» рассказала о том, почему подбор рациона – дело индивидуальное и почему «самодеятельность» в таких вопросах неуместна и даже опасна.

Британский диетолог Саймон Джеркив назвал способ не растолстеть в карантине. Об этом специалист рассказал в интервью для  T3. Специалист пояснил, что для человека важно следить за тем, какое количество калорий он потребляет и тратит. Эта пропорция должна соотноситься. По словам эксперта, во время сидячего образа жизни, связанного с карантинными мерами из-за коронавируса, у человека снижается энергозатратность.

Гастроэнтеролог развеял популярные мифы о кашах. Об этом журналистам "АиФ" рассказал кандидат медицинских наук Алексей Парамонов в интервью специалист раскрыл реальную пользу каш, а также мифы, от которых давно пора было избавиться.

В Испании группа ученых из Университета Наварры выявила продукты, которые ускоряют старение. Специалисты считают, что пища с высокой степенью обработки ускоряет старение клеток, передает La Vanguardia.

Люди не могут набрать вес из-за гормонального сбоя, проблем с ЖКТ, перенесенной в детстве анорексии или по генетическим причинам. Об этом рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина.

Названы популярные продукты, вызывающие проблемы с кишечником. О своем исследовании в журнале PLOS One рассказали ученые из американского Университета штата Джорджия.

Французские ученые из Университета Бордо назвали продукты, спасающие от деменции. Об этом исследователи рассказали в журнале Neurology Американской академии неврологии. По мнению специалистов, сочетание продуктов благотворно сказывается на мозге человека. Оно позволяет сохранить здравый рассудок в старости.

Лига здоровья нации и компания GreenEgo-Оператор здоровья проведет второй этап Первого виртуального Фестиваля здорового и осознанного образа жизни ZdOrOvo Fest 24-26 апреля 2020 года.

Диетолог назвал самые полезные для мужчин продукты. Информацией поделился доктор медицинских наук Алексей Ковальков в интервью для YouTube-проекта "А поговорить?".

Эксперт столичного Департамента здравоохранения Виктория Егорова обратилась к россиянам с советом не давать сосиски детям ежедневно.

Американские специалисты дали ряд диетических рекомендаций для тех, кто хочет постепенно перейти на правильное питание. Советы ученые опубликовали на Medicalxpress.

Американские медики представили рекомендации, которые позволят перейти на здоровое питание без денежных затрат.

Более 50 детей в Индии отравились плодами личи, которые, как показала экспертиза, были недостаточно хорошо обработаны и вымыты после сбора. В связи с громким инцидентом «Вечерняя Москва» решила поинтересоваться у специалистов, насколько русский организм восприимчив к экзотике и как часто можно употреблять непривычные для нас плоды в пищу. 

Эксперты в области медицины и диетологии назвали самые полезные для организма человека ягоды. Специалисты отметили, что в первую очередь таковыми являются те ягоды, которые не выращиваются с использованием разнообразных вредных веществ.

Известная телеведущая Тина Канделаки поделилась с поклонниками своей диетой, суть  которой заключается в соблюдении правильного питания. Отмечается, что блюда были разработаны совместно с её тренером. Однако, поклонники остались недовольны советами.